Para días grises, coliflor, tahini, arroz, y pesto... fantástico!!
Ingredientes: (para 2 personas)
1 taza de arroz
Pesto de albahaca (ver receta)
sal
1/2 coliflor grande
Para la salsa:
2 cucharadas de tahini
3 cucharadas de yogurt de soja natural
1 ajo
pimentón dulce
1/2 lima
sal
pimienta
Preparación:
Lavamos y cortamos la coliflor, colocamos en una bandeja para horno con un poco de sal y aceite de oliva y horneamos hasta que quede dorada.
Lavamos el arroz, y hervimos a fuego fuerte con 2 tazas de agua y un poco de sal, cuando empiece a hervir bajamos el fuego y dejamos que se cueza unos 10 minutos.
Mientras tanto mezclamos todos los ingredientes de la salsa hasta que queden bien emulsionados, corregimos de sal y lima al gusto.
Mezclamos el arroz con pesto al gusto, colocamos una anilla en el plato y vamos llenándola con el arroz, apretando suavemente con la cuchara para que conserve la forma.
Servimos la coliflor asada, esparcimos la salsa por encima, y un poco de pimentón dulce.
Bon profit!
No hay comentarios:
Publicar un comentario