Tanto fría como caliente, la crema de brócoli puede ser un plato rápido y sano que nos ayude a depurar los excesos del fin de semana, empezamos el lunes!! ;)
Ingredientes: ( para 4 personas)
- 1 Brócoli
- 1 cebolla
- 2 ajos
- 1 lima
- 1 tofu
- 1 manojo de albahaca
- 80 ml. de crema de leche de soja
- pimienta
- sal
Preparación:
Salteamos la cebolla y los ajos picados, añadimos el brócoli troceado, sal, pimienta, y salteamos levemente.
Cubrimos con agua y hervimos durante 15 minutos.
Trituramos bien fino y añadimos el zumo de una lima, la albahaca, la crema de leche de soja, y corregimos de sal y pimienta.
Salteamos el tofu cortado a dados con sal, pimentón rojo, comino y pimienta hasta que esté dorado y lo añadimos a la crema para darle un juego mas interesante ;)
Bon profit!!
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